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    Wie man Süßkartoffelchips herstellt

      Wirkung von Süßkartoffeln: Die krebshemmende Wirkung hemmt wirksam das Auftreten von Dickdarm- und Brustkrebs. Abführend zur Gewichtsreduktion: Der Verzehr von Süßkartoffeln verhindert wirksam, dass Zucker in Fett umgewandelt wird, was gut für die Gewichtsabnahme ist. Süßkartoffeln enthalten viele Ballaststoffe. Verbesserung der Immunität

    Wie man Süßkartoffelchips herstellt

     

    Süßkartoffel

    Wirkungen der Süßkartoffel

    1. Krebsvorbeugung
    Hemmt wirksam die Entstehung von Dickdarm- und Brustkrebs.
    1. Abführend und gewichtsreduzierend
    Der Verzehr von Süßkartoffeln verhindert wirksam, dass Zucker in Fett umgewandelt wird, was gut für die Gewichtsabnahme ist. Süßkartoffeln enthalten viele Ballaststoffe.
    1. Stärkung des Immunsystems
    Süßkartoffelblätter können das Immunsystem stärken, Blutungen stillen, den Blutzucker senken, entgiften und Nachtblindheit vorbeugen.
    1. Anti-Aging
    Hemmt die Melaninproduktion, beugt Sommersprossen vor und hemmt die Hautalterung.

    Kartoffelschneidemaschine

    Zubereitungsmethode für Süßkartoffelchips

    1. Bereiten Sie drei Süßkartoffeln vor.
    2. Reinigen Sie die Süßkartoffeln und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Die Süßkartoffelscheiben sollten gleichmäßig dick geschnitten werden, da sonst kein gleichmäßiges Frittierergebnis erzielt werden kann.
    3. Fügen Sie 1 Teelöffel Pflanzenöl hinzu.
    4. Dann gut vermischen, sodass jede Scheibe mit Öl bedeckt ist. Heizen Sie die Heißluftfritteuse 5 Minuten lang auf 180 Grad vor. Geben Sie die Chips in den Korb der Fritteuse.
    5. Frittieren Sie 8 Minuten lang.
    6. Nach 7 oder 8 Minuten die Süßkartoffelchips auf einen Teller schöpfen. Zurück in den Topf geben und weitere 10 Minuten frittieren, bis die Süßkartoffelchips trocken und knusprig sind.
    7. Geben Sie alle frittierten Süßkartoffelchips zurück in den Korb. Fügen Sie eine kleine Prise Salz und 1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver hinzu.
    8. Vermischen Sie alles. Dann weitere 3 Minuten frittieren.
    9. Herausschöpfen und servieren.
     

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