Potato chip processing line
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    Comment préparer des chips de patate douce

      Effets de la patate douce L'effet anticancéreux inhibe efficacement l'apparition du cancer du côlon et du sein. Laxatif et perte de poids Manger des patates douces empêche efficacement le sucre de se transformer en graisse, ce qui est bénéfique pour la perte de poids. Les patates douces contiennent beaucoup de fibres alimentaires Améliore l'immunité

    Comment préparer des chips de patate douce

     

    patate douce

    Les bienfaits de la patate douce

    1. Propriétés anticancéreuses
    Inhibe efficacement l'apparition des cancers du côlon et du sein.
    1. Laxatif et minceur
    Manger des patates douces empêche efficacement le sucre de se transformer en graisse, ce qui favorise la perte de poids. La patate douce contient beaucoup de fibres alimentaires.
    1. Amélioration de l'immunité
    Les feuilles de patate douce peuvent renforcer l'immunité, arrêter les saignements, réduire le sucre, détoxifier et prévenir la cécité nocturne.
    1. Anti-âge
    Inhibe la production de mélanine, prévient les taches de rousseur et freine le vieillissement cutané.

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    Méthode de cuisson des chips de patate douce

    1. Préparez trois patates douces.
    2. Lavez les patates douces et coupez-les en fines tranches. Les chips de patate douce doivent être coupées avec une épaisseur uniforme, sinon un résultat de friture homogène ne peut être obtenu.
    3. Ajoutez 1 cuillère à café d'huile végétale.
    4. Mélangez bien pour enrober chaque tranche d'huile. Préchauffez la friteuse à air à 180 degrés pendant 5 minutes. Versez les chips dans le panier de la friteuse.
    5. Faites frire pendant 8 minutes.
    6. Après 7 ou 8 minutes, sortez les chips de patate douce dans une assiette. Remettez-les dans la poêle et faites frire pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les chips de patate douce soient sèches et croustillantes.
    7. Versez toutes les chips de patate douce frites dans le panier. Ajoutez un peu de sel et 1 cuillère à café de cumin en poudre.
    8. Mélangez. Faites frire à nouveau pendant 3 minutes.
    9. Sortez et servez.
     

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