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    Como Fazer Chips de Batata-Doce

      Efeitos da batata-doce O efeito anticancerígeno inibe eficazmente a ocorrência de cancro do cólon e da mama. Laxante e perda de peso Comer batata-doce impede eficazmente que o açúcar se transforme em gordura, o que é bom para a perda de peso. A batata-doce contém muita fibra alimentar Melhora a imunidade

    Como Fazer Chips de Batata-Doce

     

    batata-doce

    Efeitos da batata-doce

    1. Ação anticancerígena
    Inibe eficazmente a ocorrência de cancro do cólon e da mama.
    1. Laxante e auxiliar na perda de peso
    Comer batata-doce impede eficazmente que o açúcar se transforme em gordura, o que é benéfico para a perda de peso. A batata-doce contém muita fibra alimentar.
    1. Melhora a imunidade
    As folhas de batata-doce podem melhorar a imunidade, estancar hemorragias, reduzir o açúcar, desintoxicar e prevenir a cegueira noturna.
    1. Ação antienvelhecimento
    Inibe a produção de melanina, previne o aparecimento de manchas e inibe o envelhecimento da pele.

    Máquina de cortar batata

    Modo de preparo de chips de batata-doce

    1. Prepare três batatas-doces.
    2. Lave bem as batatas-doces e corte-as em fatias finas. As rodelas de batata-doce devem ser cortadas com espessura uniforme, caso contrário não se consegue um efeito de fritura homogéneo.
    3. Adicione 1 colher de chá de óleo vegetal.
    4. Misture bem para que cada rodela fique coberta com óleo. Pré-aqueça a fritadeira de ar quente a 180 graus durante 5 minutos. Deite as rodelas no cesto da fritadeira.
    5. Frite durante 8 minutos.
    6. Após 7 ou 8 minutos, retire as rodelas de batata-doce para um prato. Volte a colocá-las na frigideira e frite por mais 10 minutos, até que as rodelas de batata-doce estejam secas e crocantes.
    7. Deite todas as rodelas de batata-doce fritas no cesto. Adicione um pouco de sal e 1 colher de chá de cominho em pó.
    8. Misture tudo. Frite novamente por mais 3 minutos.
    9. Retire e sirva.
     

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