哪个更健康：薯片还是薯条？

薯条是热的，要么软要么脆，通常作为午餐或晚餐的一部分，或者单独作为零食，常见于餐馆、快餐店、酒吧的菜单上。它们通常加盐，根据国家不同，可能搭配番茄酱、醋、蛋黄酱、番茄酱或其他当地特色调料。也可以添加更重的配料，比如在普丁和辣椒奶酪中。薯片可以用红薯或其他甜薯代替土豆制作。一种烘焙变种，烤箱薯条，使用更少或不使用油。一种非常常见的快餐是炸鱼薯条。

薯条是幼儿最喜欢的蔬菜，因为它们是一种蔬菜，就像披萨酱算作水果一样。它们是2-4岁儿童最常食用的蔬菜。开心乐园餐可能变得更健康，但一份薯条给孩子的营养不如一份配菜沙拉或其他选择。

然而，脱油后的薯条经过脱油机可以变得更健康，因为多余的油可以被去除，口感也可以改善。因此，你需要使用薯条脱油机来帮助你。